12 de agosto de 2011


Faz o teu Muesli

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Oii meninas o assunto de hoje vai ser uma receita fresquinha para fazer ao pequeno almoço!
Espero que gostem e depois quando fizerem deixem aqui a vossa opinião.

Misture os seguintes ingredientes:



  • Aveia
  • Gérmen de Trigo
  • Alperces secos
  • Avelãs/amêndoas
  • Passas de uvas/corintos/sultanas
  • Banana seca



Preparação:

Se houver mais alguma coisa que goste, tal como, tâmaras ou diferentes tipos de frutos secos, misture-os também.
Anote as suas combinações e quando encontrar uma que goste realmente poderá repeti-la mais facilmente.
Pode misturar com fruta fresca ou misturar com um iogurte da sua preferência (pode ser de aromas, natural ou com pedaços), para um começo de dia delicioso!

Este por exemplo pode ser um dos resultados finais!


Bom apetite!

Gostaram deste post meninas?

Beijinhos 


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